13.04.2021
Как повысить самооценку ребенку?
Упражнение "СОЛНЫШКО"
Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно
работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в
сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.
Для его выполнения потребуется
альбомный лист, фломастеры или карандаши.
Попросите ребёнка нарисовать
солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок
рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.
— Солнышко — какое оно?
— Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…— А теперь
представь, что солнышко — это ты. У солнышка твоё имя.
Пусть ребёнок подпишет, если
умеет, своё имя на солнышке. Если писать он ещё не умеет, то имя подпишите
сами. У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте
до 7-9 лучиков.
— Ты перечислил, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе…
Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твоё замечательное
качество. Какой ты?
Ребёнок может не сразу ответить. Помогите ему, сказав, например: «Я
считаю, что ты добрый. А ещё какой?»
Каждое названное вами или
ребёнком качество подписывается вдоль лучика. Задача: постараться, чтобы каждый
лучик был назван. И позвольте ребёнку немного пофантазировать, прихвастнуть. Не
возражайте, даже если считаете, что это качество или привычка у него не развито
или вообще отсутствует. Так вы сможете услышать, что ребёнок считает своими
достижениями. «Я мою посуду… Убираю игрушки…». Запишите всё, что услышите,
пусть и делается это порой со слезами или даже скандалом. Не нужно реплик: «Да,
это делается, когда тебе десять раз скажешь…» и т.п.. В упражнении «Солнышко»
мы работаем только на позитиве.