Детям старшей группы «Веснушки» мы предложили  игру - путешествие «Маленькие драконы». Путешествие сопровождалось с выполнением элементов восточной гимнастики. Восточная гимнастика для дошкольников – это мягкая оздоровительная система, которая развивает гибкость, координацию, внимание и спокойствие. Она строится на плавных движениях, правильном дыхании и игровых образах.  В разминке «Дракон просыпается» дети выполняли ходьбу «как тигр» - мягко на полусогнутых ногах. При выполнении  дыхательного упражнения «Свеча» обращала внимание на выдох ртом на воображаемую свечу – медленно, чтобы пламя не погасло резко. При выполнении детской йоги  дети превращались в образы: «кошка». «дерево», «Бабочка», «черепаха». В подвижной игре «Маленькие драконы» дети под музыку двигались мягкими  «драконьими  шагами, по сигналу «Дракон спит» все замирали в любой йоге-позе, которую запомнили. В конце путешествия дети рассказали, какие превращения им понравились, а какие были самыми трудными. Всех детей похвалили за старание!