16.10.2020
Ccылка на видео
Нейроскакалка
КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ПРЫГАТЬ.
Во время прыжков на
нейроскакалке одна нога вращает скакалку, а вторая — перепрыгивает через нее.
1. Попробуйте для
начала просто прыгать на одной ноге, согнув в колене вторую.
2. Затем, почувствуйте
темп и подключите свободную ногу, стараясь не задевать палку.
3. Когда вы или ваш
ребенок освоили базовые прыжки, можно выполнять различные фигуры
с двойным
прокручиванием скакалки за прыжок или с изменением темпа и направления
движений.
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ПРЫЖКОВ НА
НЕЙРОСКАКАЛКЕ.
Нейроскакалка
развивает способность удерживать в голове и выполнять несколько действий
одновременно, согласовывая их в общем ритме.
Для движения на этой
скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает прыжки, а
другая вращательные движения.
Во время прыжков на
нейроскакалке мозг насыщается кислородом, поднимается энергетический тонус,
улучшается концентрация внимания и скорость переключения мыслительных
процессов.
Для тренировки правого
полушария можно включить музыку и прыгать в ритм.
Для тренировки левого
полушария предложите ребенку произносить произвольно названия времен года,
месяцев или дней недели на каждый прыжок.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 16.10.2020
Дата обновления: 28.04.2022
Дата публикации: 16.10.2020