«Горизонтальный пластический балет»- современная технология оздоровительной работы с детьми

В «Дельфинчике» для родителей, прошел открытый показ утренней гимнастики, с использованием современной здоровьесберегающей технологии «Горизонтальный пластический балет».

Утренняя гимнастика – это постепенное введение организма в благоприятную двигательную активность. В детском саду гимнастика является одним из режимных моментов. Чтобы повысить интерес у детей к утренней гимнастике и разнообразить двигательную активность мы  изменяем ее форму. В своей работе мы используем оздоровительную технологию Н.Н. Ефименко « Горизонтальный пластический балет.

Горизонтальный пластический балет – это уникальная эстетико -  оздоровительная система, комплекс простых упражнений для любого возраста и физической подготовки.

«Горизонтальный» означает, что все  или практически все движения выполняются лежа на полу. То, что движения пластические , то это описывает сам характер движений, они не должны быть резкими. Это плавные взмахи руками изящные  повороты и мягкие изгибы.

 Во время движения ребенок воображает себя листьями на ветру, животным, русалкой, снежинкой  и раскрывает созданный образ.

Эти упражнения  как нельзя лучше подходит для работы с ослабленными детьми. Так как режим горизонтальных поз обеспечивает естественную последовательность движений: от положения «лежа на спине» к положению « стоя на высоких коленях» и позвоночник при этом находится в расслабленном положении.